𝐀𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 « 𝐕𝐀𝐈𝐍𝐂𝐑𝐄 𝐋𝐄𝐒 𝐓𝐑𝐎𝐔𝐁𝐋𝐄𝐒 𝐃𝐔 𝐒𝐎𝐌𝐌𝐄𝐈𝐋« 

Retrouvez de belles nuits de sommeil😴

Lors de cet atelier, je vais vous aider à vaincre les troubles du sommeil pour retrouver de belles nuits de sommeil.

Le samedi 6 juillet 2024

Atelier de 9h30 à  12h30

Pourquoi voulez-vous vaincre vos troubles du sommeil ?

Ensemble, nous allons vous aider à  vaincre vos troubles du sommeil pour sortir des souffrances suivantes  :

-Vous accumulez la fatigue et vous êtes épuisé(e) de ne pas réussir à dormir.

-Vous êtes plus irritable, stressé(e) et plus anxieux(se).

-Votre fatigue provoque des maux de tête et certaines douleurs dans le corps.

-Vous vous sentez déprimé(e).

-Vous avez certaines addictions pour le tabac, l’alcool et/ou le sucre.

-Vous voulez sortir des insomnies et des troubles du sommeil sans médicaments.

Ce que vous allez obtenir à vaincre vos troubles du sommeil

🤩Vous allez retrouver confiance dans votre sommeil et transformez vos nuits en véritables sources de vitalité !

Vous allez re-découvrir comment vous reposer, retrouver de l’énergie et du calme mental  ?

Je vous accompagne avec des techniques puissantes et des clés efficaces à intégrer dans votre quotidien pour :

–Éliminer la fatigue : Retrouvez votre énergie et dynamisme.

–Débrancher le cerveau : Apprenez à calmer votre esprit pour des nuits paisibles.

–Retrouver un sommeil profond :  Libérez-vous des tensions et plongez dans un repos réparateur.

–Une hygiène de vie optimisée : Adoptez des habitudes saines pour votre santé et un bien-être durable.

🎁 »𝐀𝐮𝐝𝐢𝐨 » 𝐨𝐟𝐟𝐞𝐫𝐭𝐬 pour vous accompagner dans votre quotidien pour vous détendre, réaliser des micro-siestes et même vous endormir.

Atelier animé par Isabelle MOCQUARD sophrologue et hypnothérapeute, spécialiste des troubles du sommeil et des insomnies.

Offrez-vous le cadeau d’un sommeil réparateur !

Atelier vaincre vos troubles du sommeil sur inscription :

Questions et réservations ici pour l’atelier

Tél : 0601091746

Tarif : 70 € les 3 heures

En groupe : 4 à 6 personnes

Adresse : 4 impasse Caducée 44680 Saint-Mars-de-Coutais (800m de la gare de Port-Saint-Père au sud de Nantes), au sud de Nantes

Questions sur le sommeil

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