Hypnose
L'hypnose : là où vos rêves deviennent réalités
Une séance d'hypnose c'est quoi ?
Une séance d’hypnose c’est un peu comme si vous vous libériez de vos problèmes en réalisant une courte sieste ou en rêvant sans dormir.
C’est apprendre à aller chercher en vous de la force et du courage pour sortir de certaines souffrances.
L’hypnose vous permet de retrouver confiance en vous, de vous soulager de certaines douleurs et traumatismes.
Elle aide à libérer les angoisses et le stress en retrouvant de l’énergie, de la sérénité et du calme intérieur dans le quotidien.
Elle permet de sortir de certaine addictions en renforçant l’estime de soi et l’affirmation de soi. Elle permet de sortir de la culpabilité et de prendre du recul face aux regards extérieurs.
C’est comme si vous appreniez à aller chercher des clés dans votre cerveau pour libérer vos problèmes.
De plus, vous apprenez à faire de l’auto-hypnose pour devenir acteur de vos besoins.
L’hypnose est une thérapie très efficace pour réaliser un voyage vers le changement.
Les bienfaits d'une séance d'hypnose
Par des visualisations positives, l’hypnose permet un état de relaxation profonde et améliore la capacité à faire face aux situations stressantes.
En modifiant la perception de la douleur dans le cerveau, l’hypnose permet de soulager et de diminuer les sensations désagréables pour retrouver du confort dans le corps.
En changeant schémas de pensées associées aux peurs irrationnelles, l’hypnose permet de faire disparaitre les peurs et de retrouver confiance en soi.
En renforcent le positif, l’hypnose libère des blocages et des comportements d’auto-saboteurs pour permettre de retrouver confiance et de réaliser des projets en lien avec ses besoins.
En renforcent la confiance en soi et la motivation pour cesser d’être dépendant, l’hypnose réduit l’envies et libère des émotions entraînant la dépendance (culpabilité,…)
En calmant l’esprit et en détendant le corps, l’hypnose permet de libérer des pensées anxieuses et de retrouver un repos naturel, un sommeil régulier et réparateur.
Comment se déroule une séance d'hypnose ?
Écoute des besoins
Au début de chaque séance, il y a un temps d'écoute et d'échange sur l'évolution ressentie entre les séances.
Orientation de la pratique pour répondre à votre objectif.
La pratique
Chaque séance d'hypnose vont se réalisées assises et vont passer par un état de relaxation, de visualisation et de messages sous forme d'histoire ou de métaphore.
Fin de séance
Je vous laisse quelques minutes pour sortir de la pratique. Vous aurez le choix de vous exprimer ou pas sur vos ressentis et de poser des questions si il y en a.
TARIFS
Adulte/Enfant : 60 €
Séances en ligne ou au cabinet
*Toute séance annulée à moins de 24h du rendez-vous, sera due.
TÉMOIGNAGES
