PREMIER ÉCHANGE OFFERT DE 30 MIN Séance de sophrologie en petit groupe 🌿 Pourquoi des séances de sophrologie en petit groupe ?  𝐆𝐫𝐨𝐮𝐩𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝟒 à 𝟔 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞𝐬 – pour un accompagnement personnalisé et de qualité. Envie de vous accorder un moment rien que pour vous ? À partir du...

PREMIER ÉCHANGE OFFERT DE 30 MIN Bien Dormir et Réussir à l’Adolescence  Bien Dormir et bien réussir à l’Adolescence : Guide Complet pour un Sommeil RéparateurPourquoi bien dormir est vital chez les adolescentsLe rythme biologique en décalage des adolescentsLes ennemis du sommeil à l'adolescence10 Astuces pratiques pour...

Sortir des addictions, du stress et des fatigues chroniques avec la sophrologie Se pardonner et pardonner passe par le corps et le mental. Les deux n’étant pas dissociable il est nécessaire qu’ils retrouvent une harmonie, c'est-à-dire un respect mutuel, un véritable amour l’un pour l’autre. Mais...