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Stages d’été de sophrologie
Dates proposées : 28 juin, le 12 juillet et le 9 août 2023.
Stage de sophrologie pour retrouver la sérénité et appréhender ses émotions. Un après-midi en un groupe de 4 personnes minimum à 6 personnes maximum.
60 € les 4 heures de pratiques de 14h à 18h.
Réservation sur ma page contact
– Utiliser sa respiration pour se détendre
– Apprendre à se concentrer pour défocaliser son cerveau des pensées parasites
– Pratiquer des visualisations pour se relaxer
 
 

Sortir des addictions, du stress et des fatigues chroniques avec la sophrologie Se pardonner et pardonner passe par le corps et le mental. Les deux n’étant pas dissociable il est nécessaire qu’ils retrouvent une harmonie, c’est-à-dire un respect mutuel, un véritable amour l’un pour l’autre.......

15 février, 2021